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丰姐瘦身滇西…德宏州和保山地区旅游全攻略
德宏傣族景颇族自治州和保山地区包括芒市，瑞丽市，保山市和腾冲市及陇川，盈江，梁河，龙陵，昌宁，施甸一共十个县市。这片土地历史悠久，古属哀牢国，从汉代起即成为中原附属国，后历经分分合合，在清朝逐步稳定归属中原。
这两个地区自然景点不多，人文景观以流行于东南亚的南传上座部佛教（也叫小乘佛教）为主，我们也争对这两个地区做一个旅游攻略，提供给大家参考
中国县市超过2000个，如果每个县市都做深度游，估计有名有姓可游景点超过1万个，基本上坚持不懈天天游起码也需要20年，这十个县市我们全都做过深度游，特推出5天精选游和9天深度游两个方案，供大家参考，适合自驾游和自由行。
（一）：5天精选游
第一天：昆明到芒市：飞机，自驾或大客车
昆明到芒市650公里，自驾8个半小时，大客车12小时，一天基本上交待了，住芒市
第二天：半天游芒市勐焕大金塔（银塔）
芒市到盈江县170公里，2个半小时，游大盈江国家湿地公园，住盈江县城
第三天：上午游凯邦亚湖，下午游允燕山，结束后自驾或大巴82公里，1个半小时到腾冲市和顺古镇，入住古镇
第四天：全天慢游和顺古镇，住腾冲市或热海附近客栈均可
第五天：游热海景区，泡温泉，返昆明（630公里，8小），如果是秋季去腾冲，建议增加银杏村。
（二）十县市九天深度游
第一天：昆明到芒市：同精选游
第二天：上午游勐焕大金塔（银塔），1个半小时到瑞丽市，下午游一寨两国，晚上住瑞丽市，有空闲时间可以去看看姐勒金塔
第三天：瑞丽市到陇川县30公里，去看看景颇园，算是到陇川一游，游完驱车100公里，1个半小时到盈江县大盈江国家湿地公园，住盈江县城
第四天：游凯邦亚湖和允燕山，然后去40公里外梁河县，住梁河县城
第五天：游勐底大金塔和南甸宣抚司署，半天足够了，然后去45公里外滕冲和顺古镇，住和顺古镇，
第六天：上午再游和顺古镇，下午游热海景区，泡温泉，然后1个半小时到75公里外龙陵县城住下
第七天：大半天时间游惠通桥和松山抗战遗址，这段自由行需包车了， 然后赶往110公里外约2个小时在施甸县城住下，施甸就在县城广场看契丹历史，也算打卡施甸县了
第八天：驱车96公里，大约2个半小时到昌宁县鸡飞温泉，泡泡温泉，看看县城河滨公园，然后驱车1个半小时去96公里外保山市住下
第九天：游太保山森林公园（易罗池）和青华海湿地公园
第十天：返程
这条深度游如果不是自驾，也就是在龙陵县游松山抗战遗址需要包车，其它与自驾游区别不大
芒市勐焕大金塔
瑞丽姐勒金塔
瑞丽一寨两国
陇川景颇园
大盈江国家湿地公园
盈江允燕塔
盈江凯邦亚湖
梁河勐底大金塔
梁河南甸宣抚司署
腾冲和顺古镇
腾冲和顺古镇
腾冲热海景区
龙陵惠通桥
龙陵松山战役遗址
施甸青牛白马广场
昌河鸡飞温泉
保山易罗池
保山青华海湿地公园
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